男性なら誰もが憧れること、それを実現させてカッコいい自分になりましょう！

テレビで戦隊ヒーローや

アイドルを見て、

アクロバティックな動きに

カッコよく感じたと思います！

そんなヒーローたちがやっていた

"バク転"

出来たらかっこいいですよね！

やってみたい！

と思ったのは僕だけじゃないはず！

しかし

こんな風にも思いませんでした？

☑️やってみたいけど、怖い

☑️自分にできるか不安

☑️練習場所がない

☑️教えてくれる人がいない

 

思い切ってやってみても、

怪我をしてしまうかもしれないので、

独断の練習はオススメできません…

で・す・が！

今回は

元男子新体操選手

がしっかり解決します！！

ちなみに僕です！
 

☑恐怖心

バク転に対して

怖い印象があるのは

後ろに向かってジャンプする

こんなこと日頃しないからです。

実際にバク転の練習も

後ろに倒れることから始まります！

ここについてはまたの機会に。

☑できるか不安

実際にバク転って聞いて

できるか不安ですよね。

○運動神経が悪い

○体が硬い

皆さんが気にするポイント

だと思います。

僕自身新体操を始めたとき、

体も硬いし

運動神経も悪かったです。

何なら太ってたくらいです。笑

そんな僕でもできました！！

☑練習場所

マットがないとできない

ズバリ！そんなことないです！

自宅にあるベッドや

近所の公園なんかで出来ちゃいます！！

☑指導者

教えてくれる人って

正直なかなかいないですよね…

ですが、

ご安心ください！

そんな皆さんの味方に

僕がなっていきます！！

これからどんどん投稿していくので

次回をお楽しみに！