実践編① まずは後ろに慣れましょう

こんにちはタッツーです！

さて今回は、

いよいよ実践編！

全てはここから始まります！

それではいきましょー！！

今回やっていくのは、

後ろに向かって

ジャンプする！！

 これだけです。

それがなんなの？って

思ったそこのあなた！

これをやっておかないと

先の練習ができません…

なので侮ってはいけません！

何事も基礎が大事！

簡単に解説していきます！

○後ろにジャンプ

まずバク転の恐怖心は

最初のブログに書いたように

後ろに行くことに慣れていないからです。

その恐怖を克服のために

後ろにジャンプから始めましょう！

やり方は至ってシンプル！

約１メートルほど

後ろに下がるように

ジャンプしてください。

実際やってみると、

ちょっと怖いですよね？

よく考えてください。

日常でうしろむきに

何かすることって

ありますか？

ないですよね？

だからジャンプでも

怖く感じてしまいます。

ましてバク転なんて、

回転運動もはいってくるので

恐怖心倍増ですね。笑

この恐怖を克服するために、

簡単な動作から

慣れていきましょう！

これが最初の

ステップです！

では実践編②でお会いしましょう！！