実践編②今度は倒れます！

こんにちはタッツーです！

実践編②です！

前回は後ろジャンプを

紹介しましたね！

やってみていかがでした？

そろそろ慣れてきた頃だと

思います！

では、次のステップです！

タイトルにあるように

今回は倒れます！

なにそれって感じですよね？

僕も最初はそうでした！

では解説していきます！

○後ろに倒れる

こればかりはベッドが必要です。

ベッドの端に立って、

両手でバンザイしてください。

そのままベッドに倒れます！

またまたシンプル！

バク転の際に両手を上げて

勢いよく回るので、

必ず両手をあげてください！

これならできそうですよね？

バク転の練習って

難しいイメージがあると思いますが

実はシンプルなことから始まります。

最初のステップは

めちゃシンプルなんです！

少しずつ段階を踏んで

後ろ向きに慣れていきましょう！

焦る必要はありません！

少しずつ一緒に

ステップアップしていきましょー！

ではまた次回！！